假如人生也有一套操作系统

这本书从看到书名的那刻，就想到了2022年2月22日22:02分(当时有些强迫症，现在也有:()，我写的一篇文章《在有限的人生中，如何施展无限的抱负》:“如果为人生开发一套系统，那么让自己成为开发者，或许在追寻人生的价值与意义路上，目标会变得更加清晰明朗。” 我将系统划分为了：心灵、健康、职业、人际关系、财务这五个系统，其中【心灵】作为核心系统。后来画了下面这张图。于是迫不及待的翻看这本书的目录，期待获取更多的思考。

我虽然有系统的认识，但是缺少具体的指导方法和具体的执行策略。而这本书中作者提出了五种财富并给予了非常实用的建议与练习方式，使我对这五种财富有了更深刻的理解，也对下一步如何去执行有了明确的路径。特别是作者提出的【时间财富】让自己的思绪打开了，更加明亮。当我阅读完这本书之后，我又拿出我三年前构思的内容，结合作者的观点，很神奇的是我把对书中理解想法融合了起来，把时间画成了房子的屋顶，这相当于是一个指导，作者首先将时间分成了四种类型（管理、创作、消费、构思），并给出了如何管理、优化调整时间的具体实施方法。人生是一条时间线，如何在人生有限的时间中成为一个更好的个体，若按照这样的方式循序渐进的进行调整，不断使自己迭代，那么成长便不求自至，而成长自然会对社会财富（保持联系）、心理财富（探索价值）、物质财富（明确欲望）以及财务财富（管理欲望）进行支撑与进阶。高效时间管理是因，成长是果，成长为因，其他财富的积累为果，因果相续、环环相扣，终将谱出我们每个人独一无二的人生旋律。

1、时间财富

目前的联系每个部分的分数都是个位，再过段时间，应该会达到十位吧：）。

意识到时间的有限和无常的本质，接受世事无常。

作者提到的反目标对自己有确切的影响，而且已经应用于人事物的安排上，之所以为自己特别受用，是因为我有个做事总是容易‘跑偏’的毛病，还会经常忘记了为什么开始，比如目前正在做A的事情，会不自觉地因为某个点，开始蔓延到XYZ的路上来，结果就会导致A的事情没做完，XYZ没做好，脑袋还会给自己安排更多的任务，会觉得还有很多事儿都没有做完，这种没有轻重缓急产生的焦虑就容易让自己陷入更加思虑过度的状态。这种持续性决策疲劳还容易让我失去等待的耐心。所以，我现在确定任务的优先级后，把任务具体些防止扩散，对每个任务写文档，并逐个单元击破，培养执行力和目标感，相信自己会改掉这个容易跑偏的毛病。

作者提到的“个人启动序列是一组固定的动作和环境提示，心理上和身体上标志着专注时段的开始。” 我做事容易跑偏的毛病正在改，启动程序也给我带来了帮助，目前早晨散步至少30分钟，并且不看手机，有时候直接不带手机，享受安静的散步，感受春天每一天的变化，比如观察到叶子每一天的生长，感受越来越和煦的春风。每每回到家之后洗漱吃早饭，倒上一杯水，接下来就知道应该开始看书或是坐在电脑前工作，按照任务表开始执行。晚上洗漱好之后就不再看电脑也不看手机，然后拿出iPad开始看书，看困了就睡了。通过启动序列的调整，生活变得更有秩序，作息更加规律，心态也逐渐平和，对周围事物的感知也更加敏锐了。

2、社会财富

‘The Days Are Long but the Years Are Short’ 中文翻译真浪漫：‘日子漫长，但岁月短暂’。我也一直相信人是群居动物这个观点，需要和人建立联系，我也很喜欢社交，但我之前一直践行的仅限于线下，和朋友同事们进行爬山、打羽毛球、徒步旅行等等，还喜欢坐在咖啡馆和朋友见面聊天，看到有意思的人听见有意思的对话还会上去搭讪。但是在网络上我会有些不好意思，没有线下的那个环境，好像变得不自信，有些无所适从，有些想的太多，但当加入社群之后，看到优秀的人真的会忍不住的建立联系，顾不上什么不好意思（还是有些脸红），但是那一刻就管不了那么多了。网络社交让我认识了很多人，读了很多人的故事，也让自己有更多的机会向优秀的人学习，为他人提供价值。

社会财富内容特别是公众演讲指南这部分，创建清晰结构、搭建乐高积木，而且作者给出的建议，学习最佳实践对我很有帮助，之前的注意力大部分在内容上，现在特意去YouTube上看了些演讲视频，按照作者给出的建议，去注意内容组织、讲话节奏手势等。我想慢慢练习起来，以后能用得着的。

社会财富这块我之前应该是很保守的，因为这是我第一次加入线上读书会，经过一年认识那么多的人，读书会对我来说不止是和他人的社交纽带，更像是一个“闹钟”，无论生活还是工作方面当遇到困惑、困难时它会提醒我，我并不孤单。我很感谢自己迈出的这一步，更感谢Ray、vivi、陆瑶姐姐等等很多人对我的帮助和厚爱，这是我目前获得最大的社会财富，很幸运。

3、心理财富

在读这篇章的时候，作者提到了mindset这本书的思想，成长型思维，想到了24年四月的主题，翻看了一下当时写的感悟，那段时间确实挺受用的，满是成长型思维带来的快乐与收获。哎，为啥后来遇到了事情又都给忘了呢…

作者提到的“如何运用苏格拉底式提问来进行不同思考的方法”中，我找了一个时间，进行了一次实验提问，根据作者提出的方法进行一步步的提问，最终果真找到那个适合我的答案了，根据这个答案，我又把成长型思维加之进来，一步一步的去建设，最终为问题提供了解决路径。所以我对这篇章的理解是在生活和工作中要不断的培养成长型思维的心态，然后保持成长型的心态面对人事物，多些耐心、多些思考、多去练习。我相信，这样的循环不止对我的现阶段选择与决策产生效果，还会对自己最初的想法进行反思与校正，帮助自己获得更多的成长。

4、物质财富

物质财富的三个可控支柱：运动、营养、恢复，在没有读这篇内容的时候，其实我已经执行此三个支柱一个多月的时间了。比如，每天散步半小时到一小时（后续增加每周两次的骑行或游泳），每天早晨空腹测量体重；除了每周四外出和朋友聚餐外，几乎每天都是自己做饭，多吃新鲜的蔬菜，未加工的食物，吃早饭，刻意的补水（出门都会携带我那1100ml的水杯来代替购买饮品）等；晚上十一点洗漱上床休息，取消了闹钟，几乎每天睡到自然醒，这一个月以来的睡眠质量之前是从未有过的感受，【恢复】这个支柱，我虽然有像作者描述的高质量、一致的睡眠表现，然后有时晚上吃多了还会下楼散步半小时，还会在天气好的时候加长外出散步时间给身体充电，对了，早晨中午也会刻意晒太阳。不过还需调整，进行固定睡眠时间，早些睡，早些起，增加处理任务时间，等再恢复些准备开始5AM Project。

5、财务财富

这一部分和我已践行一个多月的物质财富相辅相成了，作者提到的财务财富的三支柱：收入、消费、长期投资，特别是在消费这个支柱，管理费用，使其可靠的低于收入水平，我减少了很多冲动消费，减少收入与支出的差距，之前从未有过的体验，特别是看到作者讲的原因时，内心在财务财富的学习上很受鼓舞——‘你的开支消减是有效的，但你的收入增长是无限的。’ 已经开始利用已有的技能培养新的技能来增加多元的收入，也制定了财务财富目标，设定了开支管理。对长期投资方面也在学习，开始阅读社群推荐的投资书籍，目前每周四的线下社交活动（已经一月），线上积极关注社群动态、健康合理的饮食、保持良好的睡眠、放空给身体充电、管理并执行任务等来创建属于自己的安全边际。

最后，像作者说的——‘Now it’s time you to do the same’。我已经开始围绕这五种财富类型设计我的新生活，我期待着，并充满力量。